logo

Start foråret med en grundig introduktion til Ashtanga Yoga

√ Få tilsendt gavekort på prøvetime + rabatkode
(Samlet værdi mindst 599,-)

00

dage

00

timer

00

min

00

sek

Dynamisk yogaform

– mest for dig, der gerne vil gøre noget godt for din krop og dit velvære.

Dokumenteret positiv effekt på din kondition, styrke og smidighed.

Alle kan lære Ashtanga Yoga

Du skal ikke være nervøs for at deltage – Ashtanga yoga kan tilpasses (og gavner) stort set alle menneskers kondition, styrke og smidighed.

Tanja Sofie

Jeg var den første, der nogensinde underviste Ashtanga Yoga i Århus, og mit team af lærere vil guide dig sikkert igennem stillingerne.

8 ugers grundkursus

På 8 uger vil du lære de basale stillinger og få en god føling med flowet i Ashtanga Yoga, som du også let kan lave hjemme i stuen.

Du er velkommen hos Heart of Yoga

Jeg har gjort alt for at du skal føle dig tryg og i gode hænder, når du træner i min yoga-shala – måske den hyggeligeste af sin slags i Århus.

Vi har mere end 20 ugentlige hold, som du frit kan veksle imellem...

Dynamisk Ashtanga • Blid Hatha • Afspændende Yin

  • Heart of Yoga

    “Jeg oplever, at jeg, som ny på området, også møder en ret stor mængde faglighed, der formidles på en rar og motiverende måde.”

    Medlem i Heart of Yoga

  • Heart of Yoga

    “Lækkert”

    Medlem i Heart of Yoga

  • Heart of Yoga

    “Stærkt afhængighedsskabende! Dejlig stemning og god energi. Vanvittig dygtige og søde instruktører, der guider dig på dit niveau og får den bedst mulige yogi frem i dig. Tak”

    Medlem af Heart of Yoga